Jakość snu | 10 wskazówek dla najlepszych rezultatów!

Ułożyłem je w kolejności od najmniej skutecznych do najbardziej skutecznych.

1) Sleep Pod Sleep Pod jest najprostszym i najpopularniejszym produktem do spania na tej stronie. Wykorzystuje nacisk, aby stymulować oddychanie, a nie tylko wstrzymuje oddech, tak że dziecko jest tak, jak uczy się, aby wstrzymywać oddech, aby nie zasnąć. Chociaż jest to prawdą w większości przypadków, ten produkt nie zapewnia wystarczającej stymulacji reszty ciała, szczególnie przepony. Zapewnia płytki sen, do którego możesz tylko zasnąć. 2) Nocna maska dróg oddechowych Jest to najczęściej używana maska i jest to jedyna maska, jakiej kiedykolwiek używałem od dłuższego czasu. Jest łatwy w użyciu i zapewnia bardzo głęboki sen. Próbowałem tego kilka razy i zasnąłem znacznie głębiej niż większość innych ludzi i jestem pewien, że wiele osób to robi. 3) Avera Sleep Mask Jeśli masz problemy ze snem, ponieważ masz problemy z głębokim snem i chcesz spać jak dziecko, możesz wypróbować tę maskę. Jeśli masz problemy ze snem w jakikolwiek inny sposób, prawdopodobnie powinieneś użyć innego produktu.

Najnowsze opinie

Dormir

Annika Hickman

Jeśli wierzymy w wiele znanych opinii, wielu entuzjastów może wykorzystać Dormir do poprawy jakości...