ลดน้ำหนัก

‡∏¢‡∏∑‡πà‡∏ô‡∏°‡∏∑‡∏≠‡πć∏LJπâ‡∏≤‡∏°‡∏≤‡πɇ∏ô‡∏´‡∏±‡∏߇πɇ∏à ‡πŇ∏ï‡πà‡∏ч∏∏‡∏ì‡∏´‡∏¢‡∏∏‡∏î‡∏≠‡∏≤‡∏´‡∏≤‡∏£‡πч∏°‡πà‡∏™‡∏≥‡πć∏£‡πá‡∏à‡∏Ň∏µ‡πà‡∏ч∏£‡∏...